Hola a todos, seguimos con nuestros trabajo en casa.
¡ÁNIMO GIMNASTAS, A POR ELLO!
Antes de empezar:
– Retirar todas las cosas que molesten.
– Hacer un calentamiento de al menos 15´. Todos os sabeis el que hacemos en el gimnasio.
Al terminar:
-Estiramos al menos 10´.
-Recogemos todo lo que hemos movido.
-Enviarnos fotos al mail del club y las publicaremos¡¡¡ clubgimnasticosanblas @gmail.com
RUTINA 1: Trabajo de Abdominales
RUTINA 2: Trabajo de Piernas
RUTINA 3 : Trabajo de muñecas
FOTOS DE NUESTRAS GIMNASTAS EN CASA
