Hola a todos.
Aqui tenéis nuevos entrenamientos¡¡¡
Antes de empezar:
– Retirar todas las cosas que  molesten.
– Hacer un calentamiento de  al menos 15´. Todos os sabeis el que hacemos en el gimnasio.
Al terminar:
-Estiramos al menos 10´.
-Recogemos todo lo que hemos movido.
-Enviarnos fotos al mail del club y las publicaremos¡¡¡
 clubgimnasticosanblas @gmail.com

TRABAJO DE ANILLAS

PREPARACIÓN FÍSICA NIVEL 1


PREPARACIÓN FÍSICA NIVEL 2


RETO: MEDIA RUEDA LATERAL








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